EN 
ادعى أحد خبراء التغذية أن تناول الفراولة والتوت قبل العلاقة الزوجية يمكن أن يزيد من الرغبة عند الرجال.
قال باتريك هولفورد ، مؤسس معهد التغذية المثلى ، إن ثمار الفراولة تحتوي على مستويات عالية من الزنك في بذورها والتي على عكس معظم الفواكه يتم تناولها بدلاً من إزالتها. وفقا لديلي ميل.
وأوضح أن الزنك هو العنصر الغذائي الأكثر ارتباطًا بالجنس لعدد من الأسباب. وتشمل هذه حقيقة أنه يتحكم في هرمون التستوستيرون اللازم لإنتاج الحيوانات المنوية. ثانيًا ، يبدو أن جسم المرأة يعد نفسه لممارسة العلاقة الزوجية بسرعة أكبر إذا كانت مستويات الزنك مرتفعة. يمكن للرجل أن يستنفد إمدادات الزنك بالكامل في جسمه إذا مارس الجنس ثلاث مرات في 24 ساعة ، وفقًا لما قاله هولفورد ، الذي تأسست جمعيته الخيرية في لندن عام 1984 لدراسة وبحث التغذية.
ونصح الرجال في كل مرة تمارس فيها العلاقة الزوجية ، أو تريد ببساطة أن تستعد لنفسك أو لشريكك لوقت سعيد ، يجب أن تستهلك حفنة من التوت أو الفراولة؛ حيث إنها غنية بشكل لا يصدق بمضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ، ولديها أقل نسبة سكر في الدم من أي فاكهة ، مما يعني أنها توفر مستويات طاقة مستدامة عند عدد قليل من السعرات الحرارية."
