مفاجأة.. تناول البامية لمدة شهر واكتشف ما سيحدث للجسم

لا يعلم الكثير منا الفوائد العديدة التى يمنحها لنا تناول أوراق البامية، وهو ما يجعلنا لا نستفيد منا لقيمة الغذائية العالية لها ولكن عقب الإطلاع على السطور التالية حتما سيتغير الأمر كثيرا وسيعيد معظمنا التفكير فى الأمر.

فكما جاء في موقع "أسال طبيبك"، فهناك مجموعة من الفوائد العديدة التى تعود على الجسم من تناول البامية بصورة مستمرة والتى يأتى على رأسها الآتي:

الوقاية من السرطان:
تحتوي البامية على المواد المضادة للاكسدة وهو ما يساعد بصورة كبيرة فى القضاء على مشكلة نموا لجذور الحرة في الجسم وبالتالى الوقاية من مخاطر التعرض للإصابة بالسرطان.

منع نمو البكتريا:
تحتوي البامية على أكثر من 50 مادة نشطة بما في ذلك مركبات الكاربين التي تمنع نمو الكائنات الحية الدقيقة مثل الفطريات والديدان والطفيليات والبكتيريا وأشكال مختلفة من الخلايا السرطانية.

القضاء على آلام الطمث:
يساعد البامية على التخلص من مشكلة آلام الطمث لما تحتويه من مواد مضادة للإلتهابات وبالتالى القضاء على مشاكل الإلتهابات التى تسبب مزيد من الآلام.

منع إعتام عدسة العين:
تساعد البامية فى القضاء على مشكلة إعتام عدسة العين لما تحتويه من مواد مضادة للإلتهابات وكذلك فيتامينات ومعادن هامة للجسم.