AdvertisementS
AdvertisementS

ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمد صبري
AdvertisementS
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
Advertisements

لتقوية المناعة.. هاني الناظر يحدد الأوقات الصحية للتعرض لشمس الصيف

الخميس 14/مايو/2020 - 05:35 م
صدى البلد
Advertisements
رشا عوني
نصح الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية ، ورئيس المركز القومي للبحوث سابقًا، بالتعرض المستمر للشمس للحصول على فيتامين د الذي يقوي المناعة . 

وكتب الدكتور هاني الناظر على صفحته الخاصة على موقع التواصل الإجتماعي فيسبوك : " يا أهلا بشمس الصيف وأشعتها الفوق بنفسجية بعد غياب شهور شتاء صعب ومؤلم … ولكن السؤال متي نستمتع بها ونحصل علي ڤيتامين د الذي يقوي المناعة ومتي نتجنبها ؟. 

اقرأ أيضا

وتابع الناظر: "  يمكن ان نستمتع بها مرتين يوميا الأولي صباحًا من بعد الشروق وحتي التاسعة والمرة الثانية عصرًا بعد الساعة الثالثة وحتي الغروب" . 

واستكمل هاني الناظر :"  نتجنبها فترة الظهيرة الساعة ١٢ وساعتين قبلها وساعتين بعدها حتي لا تحترق بشرتنا … استمتعوا بشمس الصيف وارفعوا المناعة وحاربوا فيروس كورونا".

Advertisements
AdvertisementS