احذر.. 6 أعراض تنذرك بنقص فيتامين د بالجسم

بحسب موقع healthline ، فإن الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين د تظهر عليهم بعض الأعراض، وهي :  

1- الشعور الدائم بالإرهاق والتعب من أي عمل بسيط

2- الشعور بألم مستمر في بعض أجزاء الجسم وخاصة القدمين والساقين

3- التهاب المفاصل

4- الشكوى المستمرة من ألام الركبتين

5- ضعف العظام

6- قد يسبب نقص فيتامين د نوبات قلبية و ارتفاع في ضغط الدم .