EN 
تداول نشطاء مواقع التواصل الاجتماعى خلال الساعات الماضية تقليعة جديدة عن المانجو حيث نشر البعض تعليقات عن تجربتهم لتناول المانجو بالشطة أو أى صوص حار .
وتعجب عدد كبير من قدرة الأشخاص على تناول المانجو بالشطة لأن المذاق لن يكون شهيا بل سيكون غريبا وأن تناول المانجو بمفردها أو مع التورتة أفضل بكثير.
ودافع محبو المانجو بالشطة عن فكرة تناولها وأن مذاقها مقبول بالنسبة لأشخاص كثيرون وأنها تمتلك بعض الفوائد الصحية بسبب قدرتها على إنقاص الوزن بسرعة.. فهل هذا صحيح؟ وماحقيقة فوائد وأضرار المانجو بالشطة على الصحة؟
وعرض موقع “dnaindia” تأثير تناول المانجو بالشطة على الجسم سواء للأصحاء أو المرضى .
الممنوعون من المانجو بالشطة
تناول المانجو بالشطة يضر عدد كبير من الأشخاص المصابين بمشاكل فى المعدة والقولون والجهاز الهضمى أو من يعانون من دوالى المرئ أو ارتجاع المريء ومن يعانون من الالتهابات وبعض مرضى الحساسية.
ينصح جميع المرضى ومن يتناولون أى عقاقير طبية باستشارة الطبيب قبل تناول المانجو بالشطة لأنها قد تضر صحتهم وقد تتفاعل مع الأدوية التى يتناولها بشكل يؤذي الجسم.
أضرار المانجو بالشطة
أما بالنسبة للأصحاء فينصح أيضا بالابتعاد عن تناول المانجو بالشطة لأنها تتسبب فى الإصابة ببعض الأمراض الجلدية واضطراب المعدة والجهاز الهضمي كما يجب عدم تناول الشطة قبل أو بعد تناول المانجو مباشرة والانتظار نصف ساعة على الأقل قبل تناول الطعام الحار بعد أكل المانجو.
المانجو بالشطة وإنقاص الوزن
وفيما يتعلق بتأثير المانجو بالشطة على إنقاص الوزن وحرق السعرات الحرارية فأى طعام تضاف له الشطة يساعد فى زيادة الحرق ولكنه غير كاف بمفرده لإنقاص الوزن والمانجو بالشطة لا تمتلك أى ميزة عن أى طعام حار أخر.
هذا بالإضافة إلى أن تناول المانجو بالشطة يتسبب فى شرب المزيد من الماء مباشرة بعد تناولها مما يسبب آلام في المعدة وحموضة.
