EN
أوضح الدكتور كريم جمال، عضو الجمعية المصرية للتغذية، مدى صحة الأقاويل التي تدور حول فائدة مشروبات الديتوكس في طرد السموم من الجسم، قائلًا إن هذه المشروبات تستخدم فقط لإضافة طعم الفاكهة للماء ولكنها لا تضيف أي فائدة صحية للجسم.
وقال "جمال"، عبر تقنية "زووم" ببرنامج "8 الصبح" المُذاع عبر فضائية "دي إم سي"، أن الجسم يستفيد بصورة أكثر من تناول ثمرات الفاكهة بدلًا من تقطيعها ووضعها في الماء.
وأكد أن الفاكهة والخضراوات مصدر غني بالفيتامينات والمعادن، وتساهم بشكل كبير في ترطيب الجسم.
