EN 
تعد الصحة الجنسية هي أكثر اهتمامات الرجال وذلك بسبب مشاكل العلاقة الزوجية الناتجة عن أمراض الذكورة.
ولذلك قد يلجأ الكثير إلي المنشطات والأدوية المنشطة قبل ممارسة العلاقة الزوجية، وكانت قدمت الدكتورة هبة قطب استشاري الصحة الجنسية والعلاقات الزوجية بعض المنشطات التي لا يعرفها الكثير من الرجال خلال لقائها ببرنامج واحد من الناس.
ونصحت هبة قطب بالاعتماد علي المنشطات الطبيعية التي تمد الجسم بالفيتامينات الطبيعية والمعالجة لمشاكل الرجال الجنسية.
ومن أبرز المنشطات الطبيعية التي يمكن الاعتماد عليها العسل الأسود والعسل الابيض والزنجبيل وأشارت هبة إلي أن كل ما هو ورق أخضر يعد منشطا جنسيا قويا مثل الجرجير الكزبرة البقدونس والفجل.
وأكدت هبة إلي أن هذه الأطعمة ليست لها أي آثار جانبية بعكس الادوية المنشطة ولكنها أحيانا تكون متعبة لمرضي القولون.
