EN
تُستخدم أعشاب مختلفة أحدها هو عشب العرقسوس التقليدي ، والذي يمكن أن يكون مفيدًا للصحة من نواحٍ عديدة يمكن أن يكون عشبًا مفيدًا للغاية لعلاج أعراض البرد والإنفلونزا، هناك مخاطر أكبر للإصابة بمشاكل مثل السعال والحمى والبرد والتهاب الحلق وآلام الجسم واللوزتين في فصل الشتاء ويمكنك استخدام العرقسوس للتخلص من هذه المشاكل.
ما هو العرقسوس؟
يُعرف Mulethi أيضًا باسم "Sweetwood" هو عشب طبي تقليدي ذو رائحة عطرية ويستخدم لإضافة نكهة للشاي والمشروبات يقال أنه يستخدم لعلاج اضطرابات الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي.
فوائد العرقسوس
وفقًا لدراسة نُشرت على ResearchGate ، يمتلك عرق السوس خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ، مما يحسن الجهاز الهضمي، يخفف من الإمساك ويمنع تقرحات المعدة، بالإضافة إلى ذلك ، فهو مفيد في تعزيز المناعة ، والحفاظ على الأمراض والالتهابات. يقال أنه مفيد للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم لأن مضادات الأكسدة الموجودة في العشب تساعد على توسيع الأوعية الدموية ومنع تراكم الترسبات في الشرايين.
كيفية استخدام العرقسوس
بصرف النظر عن المساعدة في علاج العديد من الأمراض في الجسم ، فإن عرق السوس يساعد في علاج السعال والبرد، إنه حل رائع لالتهاب الحلق وأعراض الجهاز التنفسي الأخرى.
ديكوتيون من العرقسوس علاج رائع
يمكن غلي بضع أصابع من عرق السوس في الماء، بمجرد الانتهاء من ذلك ، اشربه ببطء لعلاج التهاب الحلق، طريقة أخرى لتحضيره هي خلط القليل من مسحوق العرقسوس في ملعقة من العسل في ماء فاتر، يمكن أن يساعد في علاج السعال الجاف، يمكنك أيضًا أخذ قطعة من جذر العرقسوس وإضافة بعض الريحان وأوراق النعناع إليها وتركها تطهى على نار هادئة لمدة 10 دقائق صفي الأوراق والجذور وشربها دافئة أو ساخنة.
كما أن مضغ عرقسوس علاج فعال لهذا
إذا كنت لا تحب مغلي العرقسوس أو الشاي المصنوع منه ، فيمكنك مضغ عشب الأيورفيدا نيئًا، يعد مضغ غصن العرقسوس أيضًا علاجًا فعالًا لالتهاب الحلق وصوت أجش.
