هل زيت التونة والسردين مفيد؟ يوضح الدكتور أحمد أبو الريش الفرق بين التونة القطع والمفتتة، ومحتوى الزيت من أوميجا 3، وأنواع التونة الأقل في الزئبق.. المزيد