EN
الباذنجان من الأطعمة الغنية بالحديد والمتوفرة لكل الناس؛ لذلك قدم دكتور أحمد صبرى أخصائى التغذية العلاجية وعلاج السمنة بتناول الباذنجان وأشار لعشر فوائد مهمة لتناوله كالآتي:
1- ينقى الدم
2- مفيد للأعصاب
3- مفيد لصحة المخ
4- يقى من السرطان
5- يقى من الإصابة بالعدوى
6- لا يحتوى على سعرات حرارية عالية
7- يقلل امتصاص الكوليسترول الضار
8- يحتوى على نسبة عالية من الألياف
9- مفيد فى حالات الإصابة بقرحة المعدة
10-يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية
