طريقة تحضير الميني بيتزا حلو وحادق.. وهذه السعرات الحرارية لكل قطعة

يمكن عمل البيتزا بعدة طرق، ولكن إذا كنت تريدين تحضيرها بشكل مختلف يتناسب مع وجبة الإفطار، فإنه يمكن تجهيزها على طريقة الشيف نونا والتي قامت بإعدادها في برنامجها "البلدي يوكل"، وذلك باستخدام مكونات بسيطة موجودة في المنزل، وبطريقة لذيذة محببة للأطفال، وإليكم الوصفة بالتفصيل..

- مقادير عمل الميني بيتزا الحادقة:

10 ارغفة عيش فينو كبير
ثوم مفروم
زعتر فريش
فلفل ألوان مكعبات
زيت
جبنة رومي مبشورة
بسطرمة قطع
شوكولاتة قابلة للدهن
فاكهة مكعبات
فول سوداني مجروش

- طريقة تحضير الميني بيتزا الحادقة:

1- نحضر بولة ونضع بها زيت، ونضع الزعتر الفريش مع الثوم مع رشة ملح ورشة فلفل اسود ونقلبهم جيدا.
2- نحضر شرائح العيش الفينو وندهنها بخليط الثوم والزعتر والزيت بالفرشاة جيدا.
3- نضع على شرائح العيش الحشوة حسب المتاح والمتوفر لديكم، جبنة رومي، شيدر، وفلفل ألوان، وبسطرمة، وسوسيس جبنة، موتزاريلا ثم ندخله الفرن مشغل مسبقا من أسفل فقط.
4- حتى يتحمر الفينو وتذوب الجبن ونخرجه ويقدم.

- طريقة تحضير الميني بيتزا الحلوة:
1- نحمص شرائح العيش الفينو فى الفرن ثم نخرجه، ونضعه فى أطباق التقديم وندهنه بالسيرب أو بالماء والسكر.
2- نضع عليه فاكهة مكعبات مانجو أو موز أو شوكولاتة قابلة للدهن وعليهم مكسرات حسب الرغبة والمتوفر لديكم ثم يقدم.

- السعرات الحرارية في الميني بيتزا الحادقة:
تحتوي قطعة بيتزا الجبنة على 192 سعرا حراريا، وبيتزا البابروني تحتوي على 280 سعرا حراريا، أمّا بيتزا اللحم فأنها تضم 400 سعر حراري، وبيتزا الخضراوات هي الأقل دسامة وفيها 180 سعرا حراريا.