فيديوجراف| أحمر وأخضر وأسود.. ما الفرق بين أنواع العنب؟

العنب من الفاكهة الصيفية التي تحوي على العديد من الفيتامينات والأحماض التي تساعد على تعزيز وتقوية صحة الإنسان.

يحتوي العنب بمختلف أنواعه على العديد من الفوائد مثل تقوية البصر والذاكرة والمساهمة فى إطالة عمر بعض الجينات الوقائية من مرض السكري.

ويساعد بشكل عام على التخلص من السموم في الجسم، ويقي من السرطانات بفضل محتواه من البوليفنولات، ويقلل أعراض الحساسية الموسمية.

ونستعرض من خلال الفيديوجراف التالي الأنواع الثلاثة للعنب الأحمر والأخضر والأسود، والتي يحتوي كل نوع منها على فوائد مختلفة عن النوع الآخر.