EN 
يعد صداع التوتر أكثر أنواع الصداع شيوعًا فى العالم، بالرغم من ذلك فمازال عدد كبير من الأشخاص لا يعرفون هذا النوع من الصداع ولا يستطيعون التفرقة بينه وبين الأنواع الأخرى .
ويسبب صداع التوتر الشعور بألم خلف العينين وفي الرأس والرقبة تختلف شدته من شخص لآخر، فقد يكون خفيفًا أو متوسطًا أو شديدًا ويشعر بعض الأشخاص عندما يصابون بـ صداع التوتر كأن هناك شريطا ضيقا حول جبهتهم يتسبب لهم فى الألم.
وذكر موقع “ healthline ” : يشعر معظم الأشخاص الذين يعانون من صداع التوتر من صداع عرضي يحدث مرة أو مرتين في الشهر في المتوسط، ومع ذلك يمكن أن يكون صداع التوتر مزمنًا أيضًا.
وفقًا لعيادة كليفلاند ، يؤثر الصداع المزمن على حوالي 3 % من سكان الولايات المتحدة ويشمل نوبات الصداع التي تستمر لأكثر من 15 يومًا في الشهر كما أن النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بـ صداع التوتر.
أعراض صداع التوتر
تشمل أعراض صداع التوتر مجموعة متنوعة من العلامات الجسدية أبرزها ما يلي:
ألم خفيف في الرأس
الضغط حول الجبهة
ألم حول الجبهة وفروة الرأس
علامات مشابهة للصداع النصفي
عادة ما يكون الألم خفيفًا أو متوسطًا، ولكنه قد يكون شديدًا أيضًا وفي هذه الحالة قد تخلط بين صداع التوتر والصداع النصفي وهذا نوع من الصداع يسبب ألمًا نابضًا في أحد جانبي رأسك أو كليهما.
ومع ذلك فإن صداع التوتر ليس له جميع أعراض الصداع النصفي، مثل الغثيان والقيء وفي حالات نادرة قد يؤدي صداع التوتر إلى حساسية للضوء والضوضاء العالية على غرار الصداع النصفي.
