دراسة: النظام النباتي يقلل من خطورة آلام المفاصل

وجد الباحثون أن اتباع نظام غذائي نباتي قليل الدسم يحسن آلام المفاصل لدى مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي.

قال نيل بارنارد، العضو المنتدب للدراسة ورئيس لجنة الأطباء في الهند، "النظام الغذائي النباتي يمكن أن يكون وصفة طبية لتخفيف آلام المفاصل لملايين الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي".

ووفقا لموقع hindustantimes التهاب المفاصل الروماتويدي هو مرض مناعي ذاتي شائع يتسبب عادةً في آلام المفاصل وتورمها وتلفها الدائم في نهاية المطاف.

عمليات تغيير المفاصل.. مضاعفاتها ومتى يمكن اللجوء إليها

فوائد اعشاب المورينجا .. تعالج الإجهاد والتهاب المفاصل

ووفقاً الدراسة فإن النظام الغذائي النباتي أيضًا إلى انخفاضات أكبر في DAS28 في تحليل فرعي استبعد الأفراد الذين زادوا من الأدوية أثناء الدراسة وتحليل فرعي آخر يقتصر على المشاركين الذين لم يجروا أي تغييرات دوائية.

هذا بالإضافة إلى انخفاض الألم والتورم، انخفض وزن الجسم بحوالي 14 رطلاً في المتوسط ​​في النظام الغذائي النباتي، مقارنةً بزيادة حوالي 2 رطل في النظام الغذائي الوهمي، كان هناك أيضًا انخفاض أكبر في الكوليسترول الكلي، LDL، و HDL خلال مرحلة النباتيين.