EN
كشف الدكتور محمد تركي مدرس بكلية الصيدلة، عن مخاطر الدهون على الجسم، والسيطرة على الدهون مبكرا يخلصنا من مرض السمنة.
وقال «محمد تركي» خلال برنامج «ست الستات» المذاع على قناة «صدى البلد» إن تراكم الدهون هو السبب الرئيسي في مرض السمنة، مؤكدا أنه لابد من السيطرة على الدهون الضارة لانها تسبب أمراض كثيرة مثل السمنة والقلب وغيرها.
وأضاف «محمد تركي» أن ألياف سوتي الطبيعية تخسس 10من 5 إلى كيلوجرام في الشهر من كتلة الدهون وليس العضلات، مؤكدا أنه لابد من المتابعة المستمرة والدورية للوزن وكتلة الجسم.
ألياف سوتي
وقدم طريقة أٍتستخدام ألياف سوتي الطبيعية على الهواء، وطريقة القضاء على الدهون، استخدام ألياف سوتي قبل الوجبات الرئيسية.
