أغربها بنوع مهمل من البذور.. 6 حيل خارقة تحميك من الإصابة بالخرف

أعشاب وتوابل قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بالخرف وقد يعتبر علاج الخرف تحديًا كبيرًا حيث يهدف العلاج غالبًا إلى تخفيف الأعراض مؤقتًا  وفقا لموقع بولد سكاي الهندي.

1. بذور الكمون الأسود 

لها دور رئيسي في تسهيل الذاكرة والتعلم ، وعلاج أنسجة الخلايا العصبية التالفة في الدماغ ، وقد تساعد في منع مخاطر الأمراض التنكسية العصبية مثل الخرف. من المعروف أن التوابل تمنع الخرف بسبب تأثيرها القوي المضاد للأكسدة.

2. القرفة تمنع خطر الإصابة بالخرف

للقرفة لها خصائص قوية مضادة للالتهابات و للأكسدة تمنع التدهور المعرفي المرتبط بالعمر ، مما يؤدي إلى الخرف.

3.  فلفل أسود

 يعد الفلفل الأسود مقوي للأعصاب يساعد  في تحسين وظائف الذاكرة نظرًا لخصائصه القوية المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة. 

 4. الزنجبيل 

 يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة الدماغ وتحسين وظائفه المعرفية.

 5. الزعفران

 للزعفران تأثيرات وقائية على خلايا الدماغ بسبب مركباته التي تساعد في الوقاية من الخرف.

6. إكليل الجبل 

يحتوي إكليل الجبل على مركب  يساعد في منع موت الخلايا العصبية ومنع مخاطر الأمراض التنكسية العصبية مثل الخرف يمكن أن تساعد هذه العشبة في تقليل التهاب الدماغ.