EN 
قال الدكتور أحمد شاهينأستاذ الفيروسات جامعة الزقازيق؛ إن من الضروري عدم التعرض المفاجئ لدرجات الحرارة للأشخاص بمعنى أن عند الدخول للمنزل لابد من الإنتظار قليلا ثم تبديل الملابس لأن عدم أخذ هذه الأمور البسيطة في الاعتبار يعرض الشخص للعدوى التنفسية او الأمراض الصدرية؛ مشيرا الى أن النشاط البدني ضمن أهم السلوكيات المقاومة لجميع الأمراض لكن يجب مراعاة عدم تعرض الجسم بشكل مفاجئ لدرجات الحرارة او البرودة.
وأضاف أحمد شاهين خلال لقاءه في برنامج صباح الخير يا مصر المذاع على القناة الأولى المصرية؛ أن معظم الأزمات التنفسية التي يتعرض لها بعض الأشخاص يكون في فترة بين الفصول؛ متابعا أنه يجب علينا ان نفرق بين الحساسية ونزلات البرد فا الأولى يؤثر على تمط الحياة أو البرد هو مجرد عدوى ؛ وفصل الشتاء ضمن العوامل الطبيعية ومعرض الأشخاص في جميع دول العالم لنزلات البرد في مثل هذه الأوقات ؛ بالإضافة إلى أن حبوب اللقاح المنتشرة في الجو تساعد على زيادة فرص التعرض للحساسية لبعض الأشخاص وخاصة في فصل الربيع.
وتابع أن هناك بعض الأطفال في فترة الربيع تتناول بعض أنواع الفواكه بنهم وبشكل مبالغ فيه مثل الفراولة أو غيرها من الفواكه أو الموالح التي تزيد من حدة أعراض الحساسية عند الطفل وهذا السلوك يؤدي لمشاكل صحية عديدة.
وتابع أن أي تهاون في فصل الشتاء من خلال سلوكيات عفوية من تغير مفاجئ لدرجات الحرارة أو عدم تناول الأدوية الخاصة بنزلات البرد أثناء الإصابة أو إهمال الجيوب الأنفية في حالة العدوى أو عدم مراعاة وإتخاذ الإجراءات الوقائية كل هذه العوامل تساعد على تفاقم المشكلة الصحية للأشخاص.
