من أهم الفيتامينات الهامة للنساء خاصة في فترة الحمل،وتحديداً خلال الأسابيع الأولى، و يُعدّ حمض الفوليك ضروريًا للوقاية من تشوهات الأنبوب العصبي لدى الجنين، لذا من المهم تناوله بجرعات تتراوح من 500-600
EN
