لماذا يزيد الوزن لدى البعض في رمضان

هل الرجيم في رمضان فعال أم يدمر الحرق؟.. خبراء التغذية يحسمون الجدل

مع بداية شهر رمضان، يتكرر السؤال نفسه كل عام: هل يمكن استغلال الصيام لإنقاص الوزن بطريقة صحية؟ أم أن اتباع رجيم