يعاني كثير من البالغين من اضطرابات النوم في فترات مختلفة من حياتهم، وقد يبدو الأمر في البداية طبيعيًا أو مرتبطًا بضغوط العمل، أو التوتر، أو تغير الروتين اليومي
EN
