إذا كنت قلقًا من زيادة الوزن في العيد، هنا خمس نصائح للمساعدة في الحفاظ على وزنك، بحسب ما نشره موقع هيلثي:
تعد الفطائر من الأطعمة اللذيذة التي يمكن ان تقدميها لاسرتك بدون تكاليف كبيرة ولذلك نقدم لكي اليوم طريقة عمل الفطير المقلى المقادير 4 كوب دقيق نصف كوب زيت 3 ملعقة كبيرة سكر
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن تناول الطعام باليد يجعل التجربة بأكملها أكثر متعة ومذاقه أجمل وألذ، ويشعر الإنسان بالرضا عقب تناوله....
ADVERTISEMENT