EN
بالصور.. كيف تستخدمى «كرة الجيم» لأداء التمارين الصعبة
كرة الجيم لها استخدامات كثيرة تساعدك في أداء التمارين الصعبة، ربما لم تكني تعرفى طرق استخدامها من قبل.
يقدم لكى موقع shape.com بالصور كيفية استخدام كرة الجيم في أكثر من تمرين.
