EN 
تعاني السيدات مع تقدم العمر، ولاسيما بعد سن الثلاثين، من ظهور بعض التجاعيد في البشرة، ويتطلب الأمر العناية بالبشرة بشكل خاص يختلف عن فترة العشرينات.
كما كشف موقع بولد سكاي عن نصائح يجب إتباعها بعد سن الثلاثين للحفاظ على صحة البشرة، تعرف عليها خلال السطور التالية.
اقرأ أيضًا | هذه الحالات تحتاج إلى حقن الدهون.. أبرزها التجاعيد
غسول البشرة
من أبرز النصائح التي تقدم للسيدات بعد سن الثلاثين، هي استخدام غسول البشرة على حسب نوعها، فهو يعمل على إزالة الشوائب والرسوب بشكل جيد.
استخدام السيرم
تحتاج البشرة مع تقدم العمر، إلى فيتامين ج لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تعمل على إزالة التصبغات، وتمنع ظهور التجاعيد لاسيما عند منطقة العين.
وضع المرطبات
الحفاظ على ترطيب البشرة من أهم الخطوات التي يجب أن تتبعها جميع السيدات ، للحفاظ على نضارة البشرة، فيجب استخدامه مرة في الصباح، ومرة في المساء.
واقي الشمس
يجب استخدام واقي الشمس باستمرار قبل التعرض للشمس، فهو يحتوي على اكسيد الزنك الذي يكافح تجاعيد البشرة
