لو ملكش في الأكل الدسم.. طريقة تحضير التبولة

يفضل العديد من الأشخاص تناول التبولة، فهي من السلاطات التي تحتوي على مذاق لذيذ ومميز، ويمكن تحضير التبولة بالكثير من الوصفات المختلفة.

بالوصفة الأصلية.. طريقة عمل سلطة السيزر

زي المحلات.. طريقة عمل سلطة الطماطم والجزر بكريمة المشروم

وإليك طريقة تحضير التبولة بالخطوات

مقادير التبولة

3 حزمة بقدونس مقطعة
1 كوب كبير نعناع مقطع
3 ملعقة كبيرة برغل
1 ثمرة طماطم كبيرة ، مقطعة
1/2 ثمرة بصل كبيرة مقطعة
1/2 كوب كبير زيت زيتون
1/4 كوب كبير عصير ليمون
ملح
فلفل اسود مطحون
1/2 ملعقة صغيرة شطة

خطوات تحضير التبولة

ضعي البقدونس والنعناع في بولة كبيرة.
ضيفي البرغل و الطماطم المقطعة و البصل في بولة البقدونس و يقلب المزيج برفق.
تتبل التبولة بالملح والفلفل و الشطة و الليمونثم يوضع الزيت و تقلب السلطة برفق.
تقدم التبولة .