EN 
نشر الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية، منشورا جديدا من خلال حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.
وقال من خلال المنشور: هذه الفترة من السنة تتميز بالتقلبات الجوية الحادة فمن حرارة معتدلة الأسبوع الماضي إلى ارتفاع كبير اليوم وتستمر مرتفعة حسب مؤشرات الأرصاد الجوية حتي الاثنين ثم تعود للانخفاض مرة أخري وهكذا خلال فصل الخريف، والحقيقة أن هذه التغيرات الحادة لها تأثير مباشر وسالب علي الجهاز المناعي للجسم مما يفسر إصابتنا بالعديد من الأمراض المختلفة.
وأضاف: لهذا كطبيب انصح حضراتكم لحماية الجهاز المناعي وتقويته خلال الفترة القادمة بالحرص علي تناول يوميا طبق السلاطة الخضراء المتكامل مضافا إليه قطع من الجوافة والبلح وحبوب الرمان ولا تنسوا أكل الأسماك خاصة التونة والسردين وأخيرا الإكثار من شرب المياه واختيار الملابس المناسبة لكل تغير في الحرارة.
