أهمها خسارة الوزن.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول طبق السلطة في رمضان
تحتوي السلطة على كمية كبيرة من الألياف، التي من شأنها المساعدة على تقليل فرص الإصابة بالإمساك، وخفض مستويات الكوليسترول في الدم، كما يساعد تناولها في وجبة الإفطار على زيادة الشعور بالشبع. لذا نقدم لك فى هذا التقرير أهمية طبق السلطة على مائدة رمضان وفقا لموقع هيلثى.. 1- خسارة الوزن يساعد تناول سلطة الخضروات