يبقى الكفير من الخيارات الغذائية الواعدة لتحسين صحة الجهاز الهضمي ودعم فقدان الوزن، لكنه ليس حلًا سحريًا، ويجب إدراجه ضمن نظام غذائي متوازن.. المزيد..
صرح معتز القيعي على أن الخضروات والفاكهة جزء أساسي من أي نظام غذائي صحي، وأن وصفها بأنها “بلاستيك” أو ضارة لا يستند إلى أي دليل علمي.. المزيد..
لم تعد صحة الأمعاء مرتبطة فقط براحة الهضم، بل أصبحت عنصرًا أساسيًا في منظومة الوقاية من العديد من الأمراض والعدوى الخطيرة
في تطور علمي لافت، كشفت أبحاث أجنبية حديثة عن علاقة وثيقة بين بكتيريا الأمعاء ومرض فقر الدم المنجلي (Sickle Cell Disease).. المزيد
EN
