بأقل مجهود .. في 5 دقائق أسرع وصفة للتخلص من تشقق الكعبين
فوائد صحية ل زيت الخردل لصحتك فهو غني بمضادات الأكسدة وأحماض أوميغا 3 الدهنية وأحماض أوميغا 6 الدهنية ، بالإضافة إلى ثلاثة عناصر غذائية أساسية مثل الدهون الأحادية غير المشبعة والدهون المتعددة غير المشبعة وفيتامين هـ والمعادن والحديد 1. صحة القلب على الرغم من أن الطقس البارد هو أحد أكثر المخاطر الصحية