ADVERTISEMENT
اعتاد الدكتور هاني الناظر، رئيس المركز القومي للبحوث سابقا واستشاري الجلدية والحساسية، تقديم نصائحه الذهبية للصائمين خلال شهر رمضان، محذرا من عدة أخطاء يجب الابتعاد عنها.
تقدم الشيف غادة الغزاوى طريقة عمل عصيرتمرهندي بمذاق لا يقاوم وشكل مشهي ولذيذ لعشاق التمر هندي أليك التفاصيل .
إذا كنت تبحثين عن رجيم سريع لحرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد يمكنك الاعتماد على خطة النظام الغذائي التالى لمدة أسبوعين يساعد هذا الرجيم على حرق أسرع للسعرات الحرارية ونسف الدهون