الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

مشروب طبيعي لسد الشهية

صدى البلد

هل تعانى من الرغبة المتزايدة لتناول الطعام، إليك مشروب الجريب فروت والزنجبيل يقدمها الدكتور خالد يوسف ستشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ "صدى البلد".
مكونات المشروب:
ثمرة جريب فروت
ملعقة زنجبيل
نصف ملعقة قرفة
ملعقة صغيرة عسل
طريقة التحضير:
فى الخلاط الكهربائى قومى بعصر الجريب فروت وأضيفى إليه القرفة والعسل والزنجبيل ثن تناولى المشروب بين الغذاء والعشاء لسد الشهية.