قال الداعية الإسلامي عبد الغني العقالي أن الاستمرار في الصلاة يتطلب اتباع عدة خطوات محددة للحفاظ على الالتزام وتجنب الكسل، فالحياة مليئة بالقرارات والاختيارات، ومن يحافظ على صلاته يمكنه تنظيم حياته بشكل أفضل، وأن الحل هو الالتزام بأداء الصلاة في وقتها دون تأخير.
وأوضح الداعية الإسلامي عبد الغني العقالي في بيان صحفي له: أنه من الضروري أن نفهم أهمية الصلاة وتأثيرها الإيجابي على الروح والعقل والجسم، فالصلاة تعمل كوقود للروح وتجديد للطاقة، فمثلما تحتاج السيارة لوقود للعمل بفعالية، يحتاج الإنسان للصلاة لتجديد طاقته وراحته النفسية خلال اليوم.
وفيما يتعلق بالتزام الصلاة، شدد عبد الغني العقالي على ضرورة إتمام الصلوات الخمس في وقتها، ونصح متابعيه بعدم النوم قبل إكمال جميع الصلوات المفروضة، ولاسيما في الأوقات التي يشعر فيها الشخص بالتعب، لأن الالتزام المستمر سيؤدي لتحقيق هذه العادة وجعلها جزءًا من روتين الحياة اليومية.