يحتاج الجسم في أوقات الموجة الحارة، من المهم جدًا الحفاظ على ترطيب الأطفال وتزويدهم بطاقة صحية.
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يفقد الجسم الكثير من السوائل والأملاح بسبب التعرّق، مما يؤدي إلى الشعور بالخمول والكسل، وربما الإرهاق الشديد.