بقدونس

صديق المرأة.. البقدونس للوقاية من الأنيميا وتنقية البشرة

يُعرف البقدونس بأنه من الخضروات الورقية الغنية بالحديد والفيتامينات، لكنه يحمل فوائد صحية إضافية لصحة المرأة. حيث أوضح خبراء تغذية أن تناول البقدونس بانتظام يساعد في رفع نسبة