رمضان فرصة مختلفة لمن يرغب في تحسين وزنه، لكن كثيرين يعتقدون أن الصيام وحده يكفي لإنقاص الوزن. الحقيقة أن ما يحدث
من بين الآثار الجانبية الكبرى للصيام خلال شهر رمضان اكتساب الوزن الزائد، وفي موسم يتطلب درجة عالية من ضبط النفس، فمن المفارقات أن الأشخاص الذين يمارسون الصيام
EN
