تُعد ألم الظهر شكوى شائعة تنجم عادةً عن تشنج عضلي (عقدة عضلية) أو تغيرات في العمود الفقري. ومع ذلك، إذا امتد ألم الظهر هذا ليصل إلى منطقة البطن، أو إذا عانيت من ألم في البطن والظهر في آنٍ واحد، فقد ي
أعلنت دراسة طبية حديثة أن ألم الظهر لدى النساء يختلف عن ألم الظهر لدى الرجال بشكل واضح وتشير النتائج إلى أن النساء يعانين
مع أن ألم الظهر عضلي هيكلي، إلا أنه إذا استمر، وخاصةً إذا كان مصحوبًا بألم في البطن أو إحساس بالنبض، فقد يشير إلى مشكلة خطيرة في الشريان الأورطي، مثل تمدد الأوعية الدموية الأبهري أو تشريحه، تتطلب هذه
يعد الاستيقاظ مع ألم في الظهر من أسوأ التجارب التي قد تواجهها، قد يكون الألم مُنهكًا ومُزعجًا، لذا يُمكن لبعض تمارين التقوية أن تُساعدك على الشعور بالراحة ومنع
ألم الظهر والرقبة من أكثر الشكاوى الصحية شيوعًا في العصر الحديث، خصوصًا مع ساعات الجلوس الطويلة أمام الشاشات أو استخدام الهاتف لفترات ممتدة،
EN
