وضعية نومك تخلصك من الزهايمر

كشف بحث جديد عن أن وضعية نوم الشخص قد تحسن من قدرة الجسم على التخلص من البروتين المسبب للزهايمر.
وقالت الباحثة كريستيان هولشر، من جامعة "لانكشير" البريطانية، إن البروتين المسمى "أميلويد" يتراكم فى المخ بين مرضى الزهايمر ليصبح أحد الأسباب الرئيسية لظهور المرض.
كان الباحثون استخدموا التصوير بالرنين المغناطيسى لتحليل تأثير ودور النفايات فى المخ وفى القوى الإدراكية للإنسان.
وقد أظهرت التحاليل، التى أجريت على فئران التجارب، أن الفئران التى اعتادت النوم على الظهر أو البطن كانوا الأقل عرضة لتكون صفائح الأميلويد على سطح خلايا المخ.
وشدد الباحثون على أهمية النوم فى الوضع الأفقى للوقاية من الإصابة بمرض الزهايمر.