مشروب سحري لحرق 3 كيلو أسبوعيا بدون حرمان

يبحث الكثيرون عن وسائل سهلة وبسيطة لفقدان الوزن بدون إتباع مشاقة ممارسة التمارين الرياضية أو اتباع الريجيم والحرمان من الأكل .. إليك مشروب سحري تستطيع من خلاله فقدان 3 كيلو من الوزن أسبوعيا بدون ريجيم أو حرمان من الطعام.
حيث يتناول المشروب يوميا على الريق قبل الأفطار وكذلك قبل تناول وجبات الغداء والعشاء، ويجب الإلتزام بمواعيد ثابتة للوجبات الثلاثة، وكذلك عدم تناول الطعام قبل النوم بحوالي 3 ساعات .
- ملعقتين بذور شمر .
- نعناع .
- لتر ماء .
- 4 ثمرة ليمون .
- ملعقة عسل أبيض .
- نضع بذور الشمر فى وعاء ونضيف إليها أوراق النعناع وعصير الـ 4 ليمونات وملعقة العسل ونخلطهم جيدا .
- نغلي قشور الليمون فى الماء، ثم نضيف المزيج السابق للماء وقشور الليمون ونتركه ليلة كاملة .

نتناول من هذا المشروب على الريق قبل الإفطار وكذلك قبل كل وجبة حيث يعمل على إذابة الدهون وسد الشهية .