هنبطل تدخين في رمضان.. أطعمة تزيد من شراهتك للسجائر فابتعد عنها

وقال الدكتور مجدى بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إن هناك العديد من النصائح التي يمكن أن تساعد المدخن في الابتعاد والتوقف عن عادة التدخين واستغلال شهر رمضان الكريم وفترة الصيام في البعد عن التدخين.

وأضاف بدران، في تصريح خاص لموقع "صدى البلد" الإخباري، أن التدخين يعتبر عادة أشبه بالإدمان، وله أعراض انسحابية من الجسم بفعل النيكوتين وتأثيره على جسم المدخن، إلا أن هناك بعض الأطعمة والمشروبات يجب ان تتجنبها لكي تساعدنا في التوقف عن عادة التدخين، وأهمها: