الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

نشرة المرأة والصحة.. لماذا يجب التوقف عن التدخين بعد تلقي لقاح كورونا ..أسباب التهاب اللثة.. أطعمة تحتوي على فيتامين ك

فيروس كورونا
فيروس كورونا

نشر موقع صدى البلد عددا من الأخبار الهامة في مجالي المرأة والصحة، وسوف نعرض إليكم ابرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي..

لماذا يجب التوقف عن التدخين بعد تلقي لقاح كورونا
 

فى ظل جائحة كورونا أصبح التوقف  عن التدخين أمرا ضروريا بعد تلقى لقاح كورونا تفاديا  لاحتمالات حدوث جلطات دموية وليبدا جهاز المناعة العمل بنشاط، وإنتاج الأجسام المضادة اللازمة للوقاية من كورونا

تعرف على الأسباب الرئيسية وراء التهاب اللثة.. وكيف يمكن الوقاية منه

 

يعتبر التهاب اللثة هو مرض شائع ومعتدل من أمراض اللثة، و يتسبب في تهيج واحمرار وتورم اللثة، وهو الجزء المحيط بجذور أسنانك من لثتك، ولكن إن لم يتم علاجها فقد يؤدي إلى مرض لثوي آخر أكثر خطورة ويدعى التهاب دواعم السن وفقدان الأسنان.

 

 

اللقاح الواعد يفشل في الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية

 

 فيروس نقص المناعة البشرية.. أفاد فريق دولي من العلماء مؤخرًا في مجلة “نيو إنجلاند” الطبية بأن اللقاح التجريبي الذي تمت تجربته مؤخرا في تجربة سريرية كبيرة في جنوب أفريقيا، لم يحم الأشخاص من الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية، وتضيف هذه النتائج إلى سلسلة طويلة من خيبات الأمل في أبحاث لقاح فيروس نقص المناعة البشرية.

بالأرقام.. أعرف الكمية المحددة لك من فيتامين ك والأطعمة التي تحتوي عليه
 

يلعب فيتامين ك دورًا رئيسيًا في المساعدة على تجلط الدم ، ومنع النزيف الزائد على عكس العديد من الفيتامينات الأخرى ، لا يستخدم فيتامين ك عادة كمكمل غذائي،فيتامين ك هو في الواقع مجموعة من المركبات يبدو أن أهم هذه المركبات هو فيتامين ك 1 وفيتامين ك 2.

 يتم الحصول على فيتامين ك 1 من الخضر الورقية وبعض الخضروات الأخرى. فيتامين K2 عبارة عن مجموعة من المركبات يتم الحصول عليها بشكل كبير من اللحوم والجبن والبيض ، ويتم تصنيعها بواسطة البكتيريا فيتامين ك 1 هو الشكل الرئيسي لمكملات فيتامين ك المتوفرة في الولايات المتحدة