EN 
نشر موقع صدى البلد عددا من الأخبار الهامة في مجالي المرأة والصحة، وسوف نعرض إليكم ابرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي.
فاكهة غير متوقعة تحافظ على صحة العين وتحميك من العمى
فوائد صحية عديدة لفاكهة التنين فهي هي أحد الأطعمة الغريبة التي يمكن أن تساعد في حماية العينين فهي غنية بفيتامين A و C والكاروتين ومن المعروف أن هذه الفيتامينات تغذي القرنية وتحميها.
تتمتع هذه الفاكهة بمظهر فريد للغاية وقد اكتسبت مؤخرًا شعبية كبيرة بسبب العديد من الفوائد الصحية والمغذيات.
لتقليل خطر الإصابة بالخرف والزهايمر.. انتبهي لهذه الآلام
تسبب المعاناة من الألم المزمن من زيادة خطر الإصابة بالخرف في وقت لاحق من وقال أحد الخبراء إن ممارسة التمرينات هو "أقوى" أداة ضد الخرف ، والذي يمكن أن يمثل مشكلة لمن يعانون من آلام مزمنة.
ووفقا لموقع اكسبريس يعد الخرف هو اسم لمجموعة من الأعراض المرتبطة بتدهور الدماغ وهي أكثر شيوعًا بين كبار السن ، يمكن أن تسبب مشاكل في الذاكرة والسلوك وحتى الحركة.
بعد طرحها في الأسواق.. هل الدجاج المجمد صحي اعرف الفرق؟
غالبًا ما يكون الدجاج المجمد أقل تكلفة من الدجاج الطازج وله فائدة إضافية تتمثل في وجود فترة تخزين أطول من الدجاج الطازج.
للحفاظ على أكبر قدر ممكن من التغذية ، والملمس ، والنضارة ، غالبًا ما يتم تبريد الدجاج المجمد تجاريًا أو تجميده بسرعة فقد تمنع عملية التجميد السريع السوائل الموجودة داخل الدجاج إلا أنه فى المقابل يتم أحيانًا حقن الدجاج المجمد تجاريًا بمحلول ملحي ، مما ينتج عنه نسبة عالية من الملح.
6 حيل سريعة المفعول لتنظيف الشرايين
يمكن أن يؤدي ارتفاع الكوليسترول إلى عدد من الحالات المميتة مثل أمراض القلب والسكتات الدماغية.
ويوصي الخبراء بسبعة أطعمة "تخفض الكوليسترول وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب إذا تركت دون علاج.
يعد الكوليسترول مادة دهنية توجد في الدم و يمكن أن يسبب وجود الكثير منه مشاكل حيث يمكن أن يتراكم في الأوعية الدموية مما يؤدي إلى انسداد مثل العديد من الحالات ، يمكن أن يصبح ارتفاع الكوليسترول أسوأ - أو يتحسن - عن طريق النظام الغذائي.
