حذّر عدد من الأطباء وخبراء الصحة من عادة صباحية شائعة يقوم بها الملايين فور الاستيقاظ من النوم دون الانتباه إلى تأثيرها
يُعد الأرز من الأطعمة الأساسية على مائدة كل بيت تقريبًا، حيث يدخل في إعداد العديد من الوجبات اليومية، لكن ما لا يعرفه كثيرون أن طريقة حفظ الأرز وتسخينه.
في الوقت الذي يظن فيه كثيرون أن خطر ارتفاع سكر الدم مرتبط فقط بالحلويات، يكشف أطباء وخبراء تغذية أن هناك أطعمة يومية
شهدت الأيام الماضية تزايدًا ملحوظًا في نشر عدد من المشاهير عبر منصاتهم على مواقع التواصل الاجتماعي أخبارًا حول تكرار
EN
