EN 
كشف الدكتور عبد الكريم صفية، خبير التغذية، والمؤثر على مواقع التواصل الاجتماعي في مقابلة أجراها مؤخرًا في مجلة " ليدي " عن قدرة الشوكولاتة الداكنة على تعزيز تدفق الدم، حيث إنها تعمل على تعزيز إنتاج هرمونات الدوبامين (Dopamine)، والسيروتونين (Serotonin) التي تخفف من التوتر وتعمل على زيادة الاسترخاء أثناء الممارسة الجنسية.
كما أن البطيخ له دور في تعزيز الرغبة الجنسية، حيث أنه يحتوي على عناصر طبيعية تعمل كعمل المنشطات الجنسية الطبية، كما يُساعد على استرخاء الأوعية الدموية في المنطقة التناسلية.
أما الفلفل الحار فيعمل عمومًا على الآتي: أولًا : زيادة سرعة عمليات الأيض. ثالثًا : تعزيز تدفق الدم. رابعًا : زيادة إفراز هرمونات السعادة.
ينصح الدكتور صفية أنه من المفضل تناول الفلفل الحار مع الشوكولاتة الداكنة للحصول على أفضل النتائج، ويفضل تجنب الأطعمة الآتية: النعناع، الجبنة، السكر، الكحوليات، والكافيين.
