مفيش أساسيات كرة القدم.. ميدو يعلق على عقود اللاعبين المتخطية 20 مليونا

أسوان يطالب الزمالك بحسم مصير بلحاج

من صلى الفجر بعد شروق الشمس.. 3 أعمال تكفر هذا الإثم

بيحبوا ذوقهم| هذه الأبراج يفضلون التسوق مع والديهم.. هل أنت منهم؟

بقيمة 4000 جنيه .. تراجع أسعار الحديد والأسمنت في مصر

رقص حسام حبيب والغناء لمصر| أبرز ما جاء بحفل شيرين في جدة..صور

العظمى تصل 44 وعاصفة على هذه المناطق| تحذير عاجل بشأن طقس اليوم

بينهم مسيرات وصواريخ.. أوكرانيا تعلن إسقاط أكثر من 40 هدفا جويا روسيا في كييف

تعليق مثير من شبانة على احتفال قفشة أمام طلائع الجيش

موعد سفر حجاج الجمعيات الأهلية.. نصائح وتعليمات للحجاج| تفاصيل

أبو لهب .. تعليق ميدو على أداء طارق حامد مع اتحاد جدة

تفاصيل فشل تجديد عقد فرجاني ساسي مع الزمالك

رنا عصمت

شفاف وكشف زيادة وزنها.. إطلالة شيرين عبد الوهاب من حفلها بجدة

29/05/2023 12:29 ص

تداول نشطاء موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك مجموعه من صور الفنانة المطربة شيرين عبد الوهاب خلال حفلها بجدة. وظهرت المطربة شيرين عبد الوهاب ، باطلالة كشفت عن زيادة وزنها لاختيارها قماش الفستان باللون البيج الشفاف وقشر السمك. ومن الناحية الجمالية اعتمدت على وضع المكياج بلمسات البسيطة وترك شعرها

ماذا يحدث لجسمك عند تناول البرقوق؟

28/05/2023 11:00 م

10 فؤائد مذهلة للبرقوق ويعتبر البرقوق أحد الفواكه متعددة الألوان والفوائد الصحية المذهلة، حيث يحتوي على كميات وفيرة من العناصر الغذائية و الفيتامينات و المعادن و البروتينات المفيدة للصحة. يحتوي البرقوق وهو من فصيلة الخوخ على فيتامينات A وC، كما أنه مصدر غني بالألياف الطبيعية ويوفر للجسم مضادات الأكسدة

طريقة عمل المكرونة البشاميل

28/05/2023 10:30 م

قدم الدكتور أحمد صبرى استشارى السمنة والتغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي ،طريقةعمل المكرونه البشاميل . المكونات.. 5 ملاعق كبيرة من الدقيق 5 ملاعق كبيرة من "السمن" 1/2 كيلو مكرونة "قلم" 1/4 كيلو من اللحم المفروم كوب من الشوربة 1 بيضة ملح بصل لبن طريقة عمل المكرونة بالبشاميل

بعد توثيق مراحل حملها.. إطلالات جوري بكر في الشهور الأخيرة

28/05/2023 10:00 م

أثارت الفنانة جورى بكر الشهيرة بشخصية "دلال" من مسلسل جعفر العمدة، الجدل على السوشيال ميديا بعد تداول صور جريئة ومثيرة لها خلال توثيقها مراحل حملها. و تألقت الفنانة جوري بكر ، ، بصور جريئة ومثيرة وهو ما دفع الجمهور لتداول صورها وتألقت مرتدية فساتين حمل تكشف عن جمالها وأناقتها. ومن الناحية الجمالية

إطلالات وضعت إليسا فى مأزق.. شاهد

28/05/2023 09:30 م

تصدرت الفنانة إليسا ، تريند مؤشر البحث عبر موقع جوجل ، وذلك بعد تداول رواد السوشيال ميديا صور لها خلال حفلها الاخير بقميص شفاف. و تألقت اليسا بإطلالة كلاسيك مرتدية قميص شفاف مثير مكشوف الصدر ومجسم وهو ما كشف عن جمالها وأناقتها ولكن تعرضت لبعض الانتقادات من متابعيها . وتتميز اليسا، بإطلالاتها

بعد حفل خطوبتها على مخرج مشهور.. 10 صور لـ بسمة داوود

28/05/2023 09:00 م

احتفل السيناريست هاني سرحان بخطوبته على الفنانة بسمة داوود مساء اليوم السبت، فى حفل عائلي اقتصر على الأهل وعدد قليل من الأصدقاء. و تألقت الفنانة بسمة داوود بإطلالة أنيقة ومميزة مرتدية فستان بسيط ستان باللون الأبيض. وتتميز بسمة داوود ، بإطلالاتها الأنيقة والمميزة التي تثير بها الجدل بأنوثتها

حفل زفاف لليوم الثانى فى الجونة.. ابن ماجد الكدواني وزوجته يثيران الجدل

28/05/2023 08:31 م

تداول نشطاء موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، مجموعة من صور حفل زفاف يوسف، ابن الفنان ماجد الكدوانى لليوم الثانى بالجونة. وظهر كلا من العروسين فى أجواء برازيلية في الجونة . وظهرت عروس يوسف الكدوانى ، بإطلالة انيقة و مميزة مرتدية فستان زفاف باللون الاوف وايت قصير فوق الركبة الذي أبرز جمالها و قوامها المثالى.

هو أهلي كلهم| شاهد.. شيرين تتغزل في حسام حبيب خلال تواجدهم بجدة

28/05/2023 08:00 م

تصدرت المطربة شيرين عبد الوهاب ، تريند مؤشر البحث عبر موقع جوجل ، بعد ظهورها الأخير ومغازلته لها فى بروفات حفبها بجدة. و تتميز المطربة شيرين عبد الوهاب ، باطلالتها الملفتة والمثيرة للجدل خلال وزنها المثالى أو بعد زيادة وزنها المبالغ فيها . وتعتمد المطربة شيرين عبد الوهاب ، على المكياج بلمسات

لو بيفك منك فى الزيت.. طريقة عمل الجمبري المقلي

27/05/2023 12:00 ص

المأكولات البحرية لها عشق خاص لايختلف عليه أحد وخصوصًا الجمبري الذي يُعد من الإطباق المُحببة لدى الجميع والتي يمكن التنوع في طرق تحضيره. لذا نقدم لكم طريقة عمل الجمبرى المقلى على طريقة الشيف سارة محمد عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك. المقادير.... كيلو من الجمبري الوسط المُقشر

أبرزها التعب والإجهاد الدائم.. 10 علامات تدل على وجود مشكلة بالكبد

26/05/2023 11:30 م

قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، بعض العلامات التى تكشف وجود مشكلة في الكبد. 1-التعب أو الإجهاد الدائم رغم النوم والراحة. 2- ألم خفيف في البطن، حيث يعد ذلك من أولى العلامات على وجود مشكلة خطيرة محتملة. 3- اليرقان، أي اصفرار الجلد و إصفرار بياض

سعر خرافي.. أحمد مجدي يثير الجدل بـ قميص شفاف

26/05/2023 11:00 م

نشر الفنان أحمد مجدي صورة جديدة له عبر حسابه الرسمي على فيسبوك، وظهر بإطلالة غير تقليدية ووصفها البعض بـ “الغريبة”. ظهور الفنان أحمد مجدي بقميص شفاف وظهر الفنان أحمد مجدي مرتديا، قميصا باللون الأسود الشفاف من التل، وبأكمام طويلة من تصميم دار أزياء Valentino، يصل سعرها إلى 50 ألف جنيه.

شقيقة جعفر العمدة.. دعاء حكم بإطلالة رياضية داخل الجيم

26/05/2023 10:00 م

أثارت الفنانة دعاء حكم الشهيرة ب صباح شقيقة جعفر محمد رمضان الجدل على السوشيال ميديا، بعد نشر صور لها من أحدث ظهور لها فى الجيم ....

صور جديدة من حفل زفاف ابن ماجد الكدوانى تشعل السوشيال ميديا| شاهد

26/05/2023 09:38 م

تداول النشطاء موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، مجموعة من صور حفل زفاف ابن الفنان ماجد الكدوانى.

أبرزها الزنجبيل.. أعشاب موسعة للشعب الهوائية

26/05/2023 09:01 م

قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية ، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أعشاب موسعة للشعبالهوائية. أعشاب موسعة للشعب الهوائية.. · الزنجبيل.. يمتاز الزنجبيل بخصائصه المُضادة للالتهابات، تأثير الزنجبيل في توسعة الشعب الهوائية، ويمكن تحضيره عن طريق إضافة 20-40 غراماً من شرائح الزنجبيل

لما بنزّل صور بنتخانق من الحسد .. إطلالات تجمع كريم فهمي وزوجته

26/05/2023 08:07 م

تصدر الفنان كريم فهمى وزوجته دانيا البناوى تريند مؤشر البحث عبر موقع جوجل ، بعد تصريحاته الاخيرة حول معاناته مع الحسد قائلا: أما بنزل صورة أنا ومراتي بنتخانق .

أول شخص اتقدملى.. البلوجر سارة تعلن خطوبتها: "ربنا بيعوض"

26/05/2023 01:07 ص

نشرت البلوجر سارة محمد ، صور جديدة لها عبر حسابها الرسمي على موقع الصور و الفيديوهات انستجرام من حفل خطوبتها على اولشخص تقدم لها منذ زمن. ونشرت سارة محمد صورة من قراءة فتحتها، وعلقت عليها قائلة: الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات صاحب العمر وأول شخص اتقدم ليفي حياتي والظروف بعدتنا والحادثة جمعتنا

الشهيرة بخطف جوز صاحبتها .. أول صور لـ البلوجر رهف من عقد قرانها

25/05/2023 06:18 م

نشرت البلوجر الشهيرة رهف الشام مجموعة من صور عبر حسابها الرسمي على موقع إنستجرام من عقد قرآنها. حالة من الجدل شهدتها مواقع التواصل الاجتماعي خلال الفترة الماضية بتداول قصة البلوجر رهف الشامي التي تزوجت من زوج صديقتها المقربة.

ماذا يحدث لجسمك عند تناول القهوة يوميا؟

25/05/2023 08:01 ص

القهوة هي المشروب المفضل للكثيرين حول العالم، وتحظى بشعبية كبيرة بين الناس. إلى جانب طعمها الرائع ورائحتها المنعشة، تحمل القهوة العديد من الفوائد الصحية. فيما نستعرض فوائد القهوة وفقا لموقع هيلثى. القهوة هي مشروب يحتوي على الكافيين، وهو مادة تنشط الجهاز العصبي المركزي وتعزز اليقظة والانتباه. تعتبر القهوة

تؤدي لفقدان الجنين .. أضرار تناول المشروبات الغازية على الحوامل

25/05/2023 07:01 ص

قدم الدكتور احمد صبرى استشارى السمنة والتغذية ، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أضرار تناول المشروبات الغازية على الحوامل. 1- الأرق وقلة عدد ساعات النوم، نتيجة نسبة الكافيين المرتفعة في هذه المشروبات. 2- ارتفاع نسبة السكر في الدم، إذ ينتج الجسم الأنسولين بكمية كبيرة ليعمل على

ماذا يحدث لمريض السكر عند تناول المشمش؟

25/05/2023 06:00 ص

لا مانع من تناول المشمش في ظل الإصابة بداء السكري، فهو من الفواكه المناسبة للمصابين به، ويرجع السبب إلى انخفاض محتواه من الكربوهيدرات، إذ تحتوي الثمرة الواحدة على 4 جرامات فقط و17 سعرة حراري لذا نقدم لك فى هذا التقرير بعض فوائد المشمش لمرضى السكري وفقا لموقع بولد سكاى. ١-ضبط سكر الدم يساعد المشمش

طريقة عمل البيتزا الإيطالى فى المنزل

25/05/2023 05:00 ص

قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، طريقة عمل البيتزا فى المنزل. طريقة عمل البيتزا الايطالى … المقادير 3 اكواب دقيق 2 ملاعق صغيرة خميرة 1 ملعقة صغيرة سكر ماء دافئ للعجن حسب الكمية 1/4 كوب زيت ملح صوص بيتزا حسب الرغبة مكعبات فلفل اخضر جبنة زيتون

10 فوائد لتناول الخوخ| تعرف عليها

25/05/2023 04:00 ص

قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية ، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،فوائد الخوخ . 1. يحتوي الخوخ على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم، مثل فيتامين C وفيتامين A والبوتاسيوم والحديد. 2. يساعد الخوخ على تخفيف الإمساك وتحسين صحة الجهاز الهضمي بسبب احتوائه

هاجس الإصابة بالأزمة القلبية .. كيف تواجهه؟

25/05/2023 03:00 ص

يصاب بعض الأشخاص بهاجس الإصابة من أحد الأمراض القلبية، قد يسيطر الخوف عليهم من الإصابة بنوبة قلبية مفاجئة، لكن جميع هذه المخاوف هي تتكون من مجموعة من الأفكار العقلية لكنها ليست أعراض جسدية، لذا قد تساعدك التفرقة بين النوبة القلبية الحقيقة والنوبة الناتجة عن القلق. نعرض لكم في التقرير التالي، أعراض

ماذا يحدث لجسمك عند استخدام قشور الرمان؟ .. نتائج مدهشة

25/05/2023 02:01 ص

قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية ، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد قشور الرمان و كيفية استخدامه. استخدام قشر الرمان كغسول وفوائد اخرى صحية كما يلي:- . تمزج كمية من مسحوق قشرة الرمان مع الماء، ويشطف به المناطق التناسلية خاصة قبل الجماع، ومن الممكن غلي قشر الرمان الطري

بالفسفوري .. جومانا مراد تتعرّض للانتقادات بسبب إطلالتها |شاهد

25/05/2023 01:00 ص

تصدّرت الفنانة جومانا مراد، تريند مؤشر البحث عبر موقع جوجل ، وذلك بعد تداول رواد السوشيال ميديا صورًا لها خلال حضور حفل افتتاح فيلمها الجديد “يوم 13” وذلك بصحبة باقى أبطال العمل مع أحمد داود وشريف منير.

أطعمة لتنشيط الغدة الدرقية.. تعرف عليها

24/05/2023 08:00 ص

يعانى الكثير من الأشخاص من زيادة الوزن وتساقط الشعر واضطرابات الذاكرة من أعراض نقص نشاط الغدة الدرقية، فما هي أبرز 8 أطعمة تنشط الغدة وفقا لموقع بولد سكاى. 1. المكسرات تعد المسكرات من المصادر الغذائية الغنية بالسيلنيوم، التي تساعد في تنظيم هرمونات الغدة الدرقية وتعطيها شكلها النشط إن الحد الأقصى المسموح

أعراض وأسباب صادمة لالتهاب الأعصاب في القدم.. تعرف عليها

24/05/2023 07:01 ص

يعد التهاب الأعصاب من الأمور المؤلمة بالنسبة للعديد من الأشخاص حول العالم ويرافقها عدة أعراض صحية تكون شديدة الإزعاج. وتنتج هذه الظاهرة بسبب تلف الأعصاب في القدم وضررها بحيث تصبح غير قادرة على القيام بعملها في إرسال الإشارات الحسية والعصبية من الجهاز العصبي المركزي إلى باقي الجسم . ولعل اكثر الأشخاص

لو بتعيط بدون سبب.. تعرف على أعراض وأسباب رهاب الخلاء

24/05/2023 06:00 ص

رهاب الخلاء هو نوع من اضطرابات القلق التي تؤدي إلى شعور المريض بمشاعر قلق مستمرة تؤثر على أنشطته اليومية؛ حيث يعاني من الخوف بسبب التواجد في أماكن يصعب الهروب منها أو تلقي المساعدة، مثل: المناطق المزدحمة أو النائية، أو على الجسور، أو داخل وسائل النقل العام. وغالباً، مثلما يتجنّب المصابون برُهاب الخلاء

أعراض تؤكد إصابتك بـ جرثومة المعدة

24/05/2023 05:00 ص

جرثومة المعدة هي نوع من البكتيريا تتعايش في المعدة وفي الإثنى عشر، وتسبب ألم شديد دون معرفة أنها تعيش داخل المعدة لذا نقدم لك فى هذا التقرير بعض أعراضها وفقا لموقع هيلثى. - ضيق التنفس وشحوب البشرة. - الشعور الدوخة وقد يصل الأمر للإغماء في الحالات الشديدة. - التجشؤ بكثرة. - الرغبة في تناول الطعام وفقدان

يقي من سرطان الثدي.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الكركم؟|خبيرة تغذية تجيب

24/05/2023 04:00 ص

قدّمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، فوائد الكركم للجسم. من فوائد حبوب الكركم ما يلي:- - علاج لمشاكل والتهابات المفاصل، ومخفف للآلام والأوجاع الناتجة عنها. - تحسين عمل الجهاز الهضمي، وتخفيف التهابات واضطرابات المعدة وتخليصها من تراكم الغازات.