جمال شعبان يفجر مفاجأة عن تناول اللحوم

نشر الدكتور جمال شعبان استشاري امراض القلب  علي صفحته الشخصية بالفيسبوك منشورا جديدا بعنوان " الدر المنظوم من خلاصة العلوم في فوائد وأضرار  أكل اللحوم.

قال شعبان  في منشوره " حلقات  كثيرة علي يوتيوب 
للترويج  للمذهب النباتي
ويزعم أصحابها أن اللحوم كلها بما  فيها اللحوم البيضاء كالدجاج والأسماك تسبب أمراض القلب وتؤدي إلي  الوفيات.

هولاء  لم يأتوا بجديد تاريخيا المذهب النباتي ليس حديثاً إذ يرجع إلي حقبة غابرة فأبو العلاء المعري  فيلسوف معرة النعمان رهين المحبسين قد  حرم علي نفسه اللحوم ومع ذلك لم يكتب له الخلود.

أيضاً الحيوانات آكلة العشب 
لم يكتب لها الخلود  لأن الأجل مكتوب فالمولي عز وجل أحل لنا الطيبات 
وحرم علينا الخبائث

قل من حرم زينة الله  التي أخرج لعباده والطيبات من الرزق

بل جعل الذبح والأضحية من الشعائر وجعل لحم طير مما يشتهون من طعام أهل الجنة

لكن المشكلة في الإسراف وخاصة في تناول اللحوم الحمراء وليس لحم الطيور والتي قد تؤدي إلي السكر من النوع التاني وأيضا في التخمة والدعة والرتابة الذين هم  أهم اسباب تصلب الشرايين

كلوا واشربوا ولا تسرفوا .. امشوا في مناكبها وكلوا من رزقه فذكر المشي قبل الأكل لأهميته مع  الرياضة في حرق السعرات الحرارية  وتوقي أزمات القلب والشرايين  وتراجع الفحولة الجنسية التي هي في المقام الأول نتيجة تصلب الشرايين والمشي أيضا يزيد من إفراز هورمونات السعادة التي تساعد علي مقاومة ضغوطات الحياة.

وقد ثبت من الدراسات الحديثة أن مساهمة الطعام في رفع نسبة الكولسترول الضار ضئيلة جدا

وأن العملية وراثية في المقام الأول وخريطة چينية  تجعل شخصا قابلا لارتفاع كولسترول منخفض الكثافة وتصلب الشرايين لذلك فإن الامتناع التام عن أكل  اللحوم والشحوم والدهون لن يعيد الكولسترول الي معدله الطبيعي  إلا بالاستعانة بالعقاقير.

بل سأزيدهم من الشعر بيتا 
وأقول لهم ان ضغط الدم المرتفع والسكر من النوع الثاني أشد خطورة وبأساً علي الشرايين  من الكولسترول.

اذن ما هو الحل ؟!
الوقاية من القلب وتصلب الشرايين التاجية وتصلب شرايين  الأعضاء الجنسية يكمن في حزمة من  السلوكيات للحد من الاستعداد الوراثي الذي لا سبيل لتغييره في الوقت الراهن لكن ربما في المستقبل القريب يتم تعديل الخريطة الجينية للأجنة للوقاية من تصلب الشرايين حزمة الوقاية كلوا واشربوا ولا تسرفوا  أكل قليل فالمعدة الممتلئة بيت الداء ورأس الصحة معدة خاوية من الطعام حسب ابن آدم لقيمات الإقلال من الخبز والنشويات وهي أخطر من اللحوم والدهون الإقلال من السكر الصناعي والملح  امشوا في مناكبها وكلوا من رزقه أمر المولي بالمشي  والسعي قبل الأكل لتنشيط معدلات الميتابوليزم والأيض وحرق السعرات و تجنب السمنة وخاصة الكرش.

تجنب التدخين بأنواعه

فقه التعامل مع ضغوط الحياة ومكافحة القلق والتوتر لا تحزن لكيلا تأسوا علي مافاتكم لا تغضب.