لا يؤمن طبيب الأعصاب الأمريكي هوارد تاكر بوجود سر غامض وراء العمر الطويل، لكنه يرى أن بعض العادات البسيطة قادرة على منح الإنسان حياة أكثر هدوءًا ورضًا