يُعد الكبد من أهم أعضاء الجسم، فهو المسؤول الأول عن تنقية الدم من السموم، وتنظيم الدهون، والمساعدة
يعتمد الكثير من الناس على عادات غذائية يومية يعتقدون أنها آمنة تمامًا، لكن تحذيرات طبية حديثة، تتناولينه يوميًا دون قلق… لكنه أحد أسباب التهاب الكبد الصامت
هل سمعت يوما ما عن السمنة السعيدة؟ ه تلاحظ ان الجال يكسبون الكثير من الوزن الزائد بعد الزواج.
إن فقدان الوزن بشكل صحي ومستدام لا يعتمد فقط على الحميات القاسية، بل يمكن تحقيقه من خلال تبني عادات غذائية يومية بسيطة تساعد في تقليل السعرات الحرار
EN
