يمكن الحفاظ على توازن المعادن والأملاح خاصة خلال فصل الصيف أو عند التعرض لموجات الحر. بالوقاية من اختلالها من خلال التغذية الصحية، وشرب كميات مناسبة من الماء.. المزيد