ماذا يحدث لجسمك عند تناول قمر الدين؟
قدم الدكتور أحمد صبرى استشارى السمنة والتغذية العلاجية ، فوائدقمر الدين.. بعض فوائد قمر الدين.. 1- تعزيز صحة الجهاز الهضمي والوقاية من الامساك. اذ يعتبر مصدرعالي للالياف الغذائية ، وخاصة الالياف القابلة للذوبان. 2- الحد من ارتفاع الكولسترول الضار LDL ، اذ محتواه العالي بالالياف الغذائية القابلة