حل وحيد للقضاء على السمنة.. اعرف تفاصيله

قالت  خبيرة تغذية، إن الحل الوحيد للقضاء على السمنة هو سد الشهية، بتناول وجبات غذائية متوازنة وتقسيمها على فترات.

وأضافت أن السمنة بوابة لجميع الأمراض، وترتبط ارتباطا واضحا بالضغط المرتفع والسكر من النوع الثاني، مشددة على أن السكر والسمنة وجهان لعملة واحدة وكلاهما يؤثر على الآخر .

ولفتت  إلى أن الكورس العلاجي الخاص بتخسيس الأطفال يحتوى على مكمل غذائي لتعويض ما يفقده الجسم من فيتامينات وعناصر غذائية، مضيفة: "الكورس يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر والمكملات الغذائية التى تساعد على الشعور بالشبع".

وتابعت أن حسن المظهر لا يتفق مع زيادة الوزن، وأصبح هناك وعي من الأمهات بخطورة زيادة الوزن لدي أولادها، منوهة إلى أن السمنة ليست بالوراثة ولكنها بالسلوك أكثر.

وأوضحت أن تحديات الأكل من الأشياء التى تساعد على السمنة وزيادة الوزن، حيث إنها تقوم بالضغط على المعدة ، وبالتالي تكبرها.