الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

نشرة المرأة.. أطعمة غنية بالبروتين.. لن تفقدي وزنك إذا لم تتخلي عن هذه الأطعمة.. أغلى أنواع اللحوم طريقة عمل لحم النعام.. أعراض سرطان العين

نشرة المرأة
نشرة المرأة

نشر موقع “صدى البلد”، عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة، نعرض إليكم أبرز هذه الأخبار من خلال التقرير التالي:

سرطان العين.. يبدأ بعد الولادة ويتوغل إلى الدماغ والعظام
 

ما هو هذا السرطان المميت للعين؟ يُطلق على سرطان العين الأكثر شيوعًا الذي ينشأ من شبكية العين عند الأطفال الورم الأرومي الشبكي قالت الدكتورة سيما داس ك إن حوالي طفل واحد من بين كل 15000-18000 ولادة
 

من أغلى الأطعمة.. طريقة عمل لحم النعام

تعتبر اللحوم من الأطباق الرئيسية على الغداء، وتعتبر طريقة عمل لحم النعام من الأطباق غير التقليدية ومن أغلى الأطعمة نظرًا لقيمتها الغذائية العالية وقلة محتواها من الدهون، فهو من الأطعمة المفيدة للجسم ويحافظ على الوزن المثالي، ويمكن طهي لحم النعام بعدة طرق مثل المسلوق أو المشوي ولكننا اليوم سوف نقدم لكم أسهل طريقة عمل لحم النعام المشوي في الفرن بخطوات بسيطة للشيف سلمى الحافظ. 
 

لن تفقدي وزنك إذا لم تتخلي عن هذه الأطعمة
 

إنقاص الوزن ليس بالمهمة السهلة. لهذا عليك أن تمارس الرياضة والأهم من ذلك  أن تهتم بشكل خاص بنظامك الغذائي قد يستغرق الأمر شهورًا أو سنوات لفقدان الوزن بطريقة صحية. هذا هو السبب في أن معظم الناس يستسلمون في الوسط.